Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Çin Yemekleri > Sebzeli Balık (mikrodalga) (1 adet - 54,244 defa bakıldı)

Sebzeli Balık (mikrodalga)


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Afgan Yemekleri
Alman Yemekleri
Amerikan Yemekleri
Arap Yemekleri
Arjantin Yemekleri
Avustralya Yemekleri
Avusturya Yemekleri
Azeri Yemekleri
Belçika Yemekleri
Brezilya Yemekleri
Bulgar ve Bulgaristan Türkleri'nin Yemekleri
Çeçen Yemekleri
Çekya Yemekleri
Çin Yemekleri
Danimarka Yemekleri
Diğer Ülkelerin Yemekleri
Endonezya Yemekleri
Filipinler Yemekleri
Finlandiya Yemekleri
Fransız Yemekleri
Güney Afrika Yemekleri
Gürcistan Yemekleri
Haiti Yemekleri
Hint Yemekleri
Hırvat Yemekleri
Hollanda Yemekleri
İngiliz Yemekleri
İran Yemekleri
İrlanda Yemekleri
İskandinav Yemekleri
İskoç Yemekleri
İspanyol Yemekleri
İsrail Yemekleri
İsveç Yemekleri
İsviçre Yemekleri
İtalyan Yemekleri
Japon Yemekleri
Kanada Yemekleri
Kazak Yemekleri
Kırgız Yemekleri
Kore Yemekleri
Küba Yemekleri
Macar Yemekleri
Meksika Yemekleri
Norveç Yemekleri
Malezya Yemekleri
Özbek Yemekleri
Pakistan Yemekleri
Peru Yemekleri
Polonya Yemekleri
Portekiz Yemekleri
Romen Yemekleri
Rus Yemekleri
Slovak Yemekleri
Tahiti Yemekleri
Tayland Yemekleri
Venezuela Yemekleri
Vietnam Yemekleri
Yeni Zellanda Yemekleri
Yunan ve Batı Trakya Türkleri'nin Yemekleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Sebzeli Balık (mikrodalga)

aybars
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 21.11.2008
Mesajlar: 34
Şehir: Ankara
Kısa URL: https://ml.md/lc30621
Gönderme Tarihi: 23.Kas.2008
2,496 defa indirildi / yazdırıldı




500 g beyaz etli (iri kuşbaşı doğranmış)
3 çorba kaşığı soya sosu
1 çorba kaşığı pirinç sirkesi
1 diş sarımsak (ince kıyılmış)
1 kepekli ekmek dilimi
1 tatlı kaşığı mısır nişastası
1/2 su bardağı balık suyu
1 havuç (kazınıp, ince şeritler halinde doğranmış)
3 taze soğan (ayıklanıp, yaklaşık 5 cm boyunda kesildikten sonra, ince şeritler halinde doğranmış)

Soya sosu, sirke ve sarmısağı bir salata kâsesinde karıştırın. Balıkları ekleyip, hafifçe altüst ederek her yanlarını karışıma buladıktan sonra, kâseyi buzdolabında 20 dakika bekletin (ara sıra, balıkları karıştırın).
Kepekli ekmek dilimini % 100 ısıtılmış fırında 2 dakika bekletip, fırından çıkarın ve birkaç dakika beklettikten sonra, plastik bir torbaya koyarak, oklavayla ufalayın.
Mısır nişastasını bir kâsede balık suyunun 1 çorba kaşığıyla karıştırın. Buzdolabındaki kâseyi alıp, balıkları delikli kepçeyle bir tabağa çıkarın. Kâsede kalan marinadı tel süzgeçten ateşe dayanıklı bir cam kaba süzün.
Balık suyunun 2 çorba kaşığını ayırıp, kalanını ve mısır nişastalı karışımı, cam kaptaki süzülmüş marinada karıştırın. Kabı % 100 ısıtılmış fırına verip, içindeki sosu 3 dakika pişirin. Kabı fırından alıp, sosu pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar çırptıktan sonra bir kenara bırakın.
Balıkların bir yanlarını ekmekiçine bulayıp, öbür yanları alta gelecek biçimde seramik bir tabağa dizin. Üstlerine ayırmış olduğunuz 2 çorba kaşığı balık suyunu döküp, tabağın üstünü plastik filmle örterek, % 100 ısıtılmış fırına verin ve balıkları 3 dakika pişirin. Tabağı fırından alıp, balıkları, pişmeyenleri tabağın kenarlarına gelecek biçimde yeniden yerleştirin.
Havuç ve taze soğan şeritlerini karıştırarak sosa ekleyip, soslu sebze şeritlerini bir kaşıkla tabaktaki balıkların çevresine yerleştirin. Tabağı yeniden plastikfilmle sarıp, % 70 ısıtılmış fırına vererek, balıkları 2 dakika daha pişirin. Tabağı fırından alıp, üstü plastikfilmle örtülü olarak bir kenarda 2 dakika beklettikten sonra, plastik filmi çıkarıp atarak, sebzeli balıkları tabağında servis yapın.






Sebzeli Balık (mikrodalga) Tarifleri Çin Yemekleri



(1 adet Sebzeli Balık (mikrodalga) 54,244 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası