Kısa URL: https://ml.md/lc756
Gönderme Tarihi: 28.Arl.2005
2,408 defa indirildi / yazdırıldı
C vitamini vucudumuz için en yararlı ve güçlüantioksidan maddelerden biridir. Günlük C vitamini ihtiyacımız 90 mg. civarındadır. Sigara içenlerde bu miktar 110 miligramdır. 1 bardak portakal suyunda 100 mg. C vitamini bulunmakta olup, günlük ihtiyacımızın tamamını karşılamaktadır.
Fotoğraf "pinti" tarafından gönderildi. 29.09.2020
Kısa URL: https://ml.md/lc19372
Gönderme Tarihi: 19.Kas.2007
1,982 defa indirildi / yazdırıldı
B ve C vitamini, fosfor, potasyum içerir.
Bir bardak portakal suyu günlük C vitamini ihtiyacının % 50'inden fazlasını karşılar. Kanı tazeleyerek vücudu zindeleştirir. Hazmı kolaylaştırır. Antioksidan özelliğiyle kalbi korur. Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
