1 adet sade maden suyu
Yarım limon
3 tatlı kaşığı yeşil çay
3 su bardağı sıcak su
Yarım çay kaşığı tarçın
Bir kavanoz ya da cam şişeye 3 tatlı kaşığı yeşil çay alın.
Ardından 3 su bardağı sıcak suyu ekleyelim ve çayın demlenmesi için 5 dakika bekleyelim.
Çaya yarım limon sıkın. Sonra 1 şişe sade maden suyunu azar azar ekleyelim.
Bir sürahi yada uygun bir şişeye süzgeç yardımı ile süzün.
Sıktığımız yarım limonun kabuğunu da ufak ufak kesip detoks suyumuza ilave edelim.
Tercihe göre soğuk ya da sıcak tüketebilirsiniz.
|
