|
|
|
Leblebi |
 |
bengisu
Aşçıbaşı
Kayıt: 21.11.2007
Mesajlar: 20
Şehir: Konya |
Kısa URL: https://ml.md/lc19421
Gönderme Tarihi: 21.Kas.2007
1,953 defa indirildi / yazdırıldı
|
Nohutun işlenmesinden beyaz, sarı leblebi, şekerle kaplanmasından, şekerli leblebi elde edilir. Şişmanlatmaz, mide suyunu, asidini çekerek mide ekşimesini ve yanmasını önler.
|
Leblebinin Sağlığa Faydaları |
 |
Somuncu
Türkçe Admin
Kayıt: 25.05.2007
Mesajlar: 5856
Şehir: Ankara |
Kısa URL: https://ml.md/lc172819
Gönderme Tarihi: 22.Haz.2023
167 defa indirildi / yazdırıldı
|
Leblebi, sağlıklı bir atıştırmalık olarak bilinir ve birçok faydası vardır. İşte, leblebinin sağlığa faydaları:
Leblebi, protein açısından zengin bir atıştırmalıktır. Protein, kasların ve dokuların onarımı ve yenilenmesi için önemlidir.
Leblebi, lif açısından zengindir. Lifler, bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlığı önler.
Leblebi, demir, magnezyum, fosfor ve potasyum gibi mineraller açısından zengindir. Bu mineraller, kemik sağlığı, sinir sistemi ve kalp sağlığı için önemlidir.
Leblebi, antioksidan açısından zengindir. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve kanser gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
|
|
Leblebi Tarifleri Besinlerin Değerleri
|
|
