|
|
Kiraz |
 |
Banu Atabay
Yazar
Kayıt: 26.05.2005
Mesajlar: 1486
Şehir: Beşevler ÇANKAYA |
Kısa URL: https://ml.md/lc1249
Gönderme Tarihi: 14.Mar.2006
2,100 defa indirildi / yazdırıldı
|
Kollestrolü düşürür, sapları idrar söktürür.
|
Kirazın Besin Öğeleri |
 |
general
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 30.09.2006
Mesajlar: 110
|
Kısa URL: https://ml.md/lc8388
Gönderme Tarihi: 05.Kas.2006
4,980 defa indirildi / yazdırıldı
|
Ortalama 100 gram taze kirazda
Kalori 70
Fosfor 19.0 mgr
A vitamini 110 IU
Karbonhidrat 17.5 gram
Kalsiyum 22.0 mgr
B1 vitamini 0.05 mgr
Kolesterol 0
Demir 0.4 mgr
B2 vitamini 0.06 mgr
Protein 1.3 gram
Potasyum 191.0 mgr
B3 vitamini 0.4 mgr
Lif 0.4 gram
Sodyum 2.0 mgr
B6 vitamini 0.032 mgr
Yağ 0.3 gram
C vitamini 10.0 mgr
|
Kiraz |
 |
özgülarıca
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 19.10.2007
Mesajlar: 135
Şehir: İzmir |
Kısa URL: https://ml.md/lc18631
Gönderme Tarihi: 22.Ekm.2007
2,286 defa indirildi / yazdırıldı
|
Bol miktarda B grubu vitaminlerden ihtiva eder. Karotin bakımından da zengindir. İçinde A ve C vitaminleri de vardır. A vitamini yüksek miktardadır.
Kiraz hazımı kolaylaştırır. İdrar söktürür. Kanı temizler. Safrakesesi ifrazatını çoğaltır. Bilhassa kara ekmekle birlikte yenildiğinde hayat ve sıhhat kaynağı olur. Sıhhatli yaşamak isteyen herkese tavsiyemiz, mevsiminde Allah'ın insanlara lütfü olan bu güzel meyveyi bol bol yemeleridir.
|
Kiraz |
 |
Neşe Akbelge
Aşçıbaşı
Kayıt: 27.12.2007
Mesajlar: 22
Şehir: Gaziantep |
Kısa URL: https://ml.md/lc20501
Gönderme Tarihi: 06.Oca.2008
2,135 defa indirildi / yazdırıldı
|
Tatlı ya da ekşi, bordo ya da kırmızı. Kiraz diğer özelliklerinin yanı sıra kanseri önler, bakterileri öldürür, iltihaplanma eğilimini azaltır ve yüksek tansiyonu düşürür.
|
|
