|
|
Kavun (besin değerleri) |
 |
AyGölgesi
Super MOD
Kayıt: 31.03.2006
Mesajlar: 2719
Şehir: Giresun |
Kısa URL: https://ml.md/lc26085
Gönderme Tarihi: 03.Ağu.2008
2,476 defa indirildi / yazdırıldı
|
Adı.............: Kavun
Ağırlık gr....: 500
Protein......: 1.4
Karbonhidrat:
Yağ…........: 0.3
Kolestrol...:
Kalori….....: 77
Kalsiyum....: 41.3
Demir….......: 3.3
A vitamini...: 2888
B1 vitamini.: 0.1
B2 vitamini.: 0.1
Niasin…......: 1.7
C vitamini...: 79.8
Fotoğraf "Somuncu" tarafından gönderildi. 11.07.2023
|
Kavunun Besin Değerleri |
 |
Selver Somuncu
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 25.05.2007
Mesajlar: 1024
Şehir: Ankara |
Kısa URL: https://ml.md/lc173717
Gönderme Tarihi: 15.Ağu.2023
283 defa indirildi / yazdırıldı
|
100 gramlık bir kavun içerisinde; 30 kalori bulunur.
1 porsiyon kavun tüketildiği zaman yaklaşık olarak 45 kalori alınmış olur.
1 gram protein vardır.
Lif oranı oldukça yüksek meyvedir.
Kalsiyum, demir ve potasyum içerir.
A ve C vitamini bakımından çok zengin bir içeriğe sahiptir.
|
|
