|
|
Enerji İçeceği |
 |
kutay
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 28.06.2014
Mesajlar: 34
Şehir: Zonguldak |
Kısa URL: https://ml.md/lc133740
Gönderme Tarihi: 29.Nis.2018
720 defa indirildi / yazdırıldı
|
1 muz
Bir miktar portakal suyu
Yarım kase yoğurt
1 yumurta sarısı
Yarım bardak süt
1 adet kivi
1 salkım üzüm
Birkaç dilim karpuz
2 adet incir
Bütün malzemeyi blendıra koyup iyice çırpın.
Bir kaşık bal ekleyerek tekrar karıştırın.
Biraz soğutarak için.
Not: Kendinizi bitkin hissettiğinizde bu içeceği içerek enerji kazanabilirsiniz. Bu meyve suyunun protein ve vitamin değeri de çok yüksek.
|
Enerji İçeceği |
 |
küpeli
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 26.03.2014
Mesajlar: 38
Şehir: Giresun |
Kısa URL: https://ml.md/lc133713
Gönderme Tarihi: 28.Nis.2018
677 defa indirildi / yazdırıldı
|
1 lt su
4-5 yemek kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı şeker
1 çay kaşığı karbonat
1/2 çay kaşığı tuz
Tüm malzemeleri bir sürahi içersinde karıştırarak içebilirsiniz.
|
Enerji İçeceği |
 |
gulsimsir
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 13.01.2006
Mesajlar: 180
|
Kısa URL: https://ml.md/lc933
Gönderme Tarihi: 19.Oca.2006
4,590 defa indirildi / yazdırıldı
|
1 adet nar
3 adet portakal
4 adet mandalina
bütün meyveleri narenciye sıkacağında sıkıp karıştırın. İçine bir yemek kaşığı pekmez yada bal ekleyince tam bir enerji içeceği olur.
|
|
