https://www.cumhuriyet.com.tr
1 paket yeşil çay
1-2 dal taze nane
1 su bardağı sıcak su
Limon dilimleri (isteğe bağlı)
Yeşil çayı bir fincana ekleyin.
Üzerine sıcak suyu dökün ve 5 dakika demlenmesini bekleyin.
Naneleri ekleyin ve limon dilimleri ile süsleyin.
Not: Günde 1-2 fincan bu karışımdan tüketmek yeterlidir. Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırırken, nane sindirim sistemini rahatlatır ve açlık hissini azaltabilir.
|
