|
|
Yerfıstığı Ezmesi Muz ve Keten Tohumlu Smoothie |
 |
zeynep yenge
Aşçıbaşı
Kayıt: 02.11.2016
Mesajlar: 22
Şehir: Afyonkarahisar |
Kısa URL: https://ml.md/lc128010
Gönderme Tarihi: 04.Eyl.2017
955 defa indirildi / yazdırıldı
|
120 mL (1/2 kap) şekersiz vanilya badem sütü
125 g az yağlı vanilyalı yoğurt
2 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi kreması
1 tatlı kaşığı bal
1 adet dilimlenmiş olgun muz
Malzemeleri ölçeğe koyun. Blender çubuğunu kullanarak karıştırın.
|
|
