|
|
Sarı Ot Sütlüsü (Bodrum Muğla) |
 |
Somuncu
Türkçe Admin
Kayıt: 25.05.2007
Mesajlar: 5856
Şehir: Ankara |
Kısa URL: https://ml.md/lc172922
Gönderme Tarihi: 28.Haz.2023
121 defa indirildi / yazdırıldı
|
Bodrum Belediyesi
1 bağ sarı ot
1 soğan
1 çay bardağı süt
½ çay bardağı zeytinyağı
2 yumurta
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
Otların kötü yapraklarını ve sert saplarını ayıklayıp 1 – 2 cm boyunda doğrayın ve yıkayın. Kaynar suda 5 dakika haşlayıp süzün.
Soğanları zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Otları ilave edip 1 – 2 dakika soteleyin. Sütü ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın. Kısık ateşte sütü çekilene kadar pişirin.
Yumurtaları ilave edip karıştırın. Sıcak olarak servis edin.
Not: Porsiyonu 350 kcal; sarı otun iştah açıcı özelliği vardır; fazla kilolu kişilere önerilmez; diüretik (idrar söktürücü) etkisi olduğu için dikkatli tüketilmelidir.
|
|
