Yarım muz
Yarım şeftali
1 tatlı kaşığı bal
Meyveleri rendeden geçirin. Hazırladıktan sonra hemen tüketilmesi gerekir. Aksi halde vitamin kaybına neden olur. Meyve pürelerini tüm meyvelerle yapabilirsiniz. Armut, elma, kayısı, kiraz ve muz birleştiğinde muhteşem bir püre oluyor. Balla da doğal olarak tatlandırabilirsiniz .
|
